Mi enfoque terapéutico
Cómo trabajo como psicóloga en Madrid
Trabajo como psicóloga en Madrid acompañando procesos de ansiedad, trauma y dificultades emocionales desde un enfoque integrador basado en evidencia científica.
Enfoque
Integro diferentes modelos terapéuticos como Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Hipnosis clínica y Mindfulness adaptando cada proceso a la persona.
Cómo son las sesiones
Las sesiones son un espacio donde trabajamos con objetivos claros, combinando comprensión emocional y herramientas prácticas.
Mi forma de trabajar
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ayudarte a entender y a integrar lo que te ocurre
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hacer preguntas que invitan a reflexionar
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acompañar emocionalmente
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confrontar desde la empatía
Objetivo principal de la terapia
Que puedas entenderte mejor, sentirte más estable y tener herramientas para gestionar lo que te ocurre.