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Manos chocando los cinco

Autoestima y dificultades en las relaciones

La forma en que te relacionas contigo mismo/a influye directamente en cómo te relacionas con los demás.

Las dificultades en autoestima suelen reflejarse en inseguridad, dependencia emocional o dificultad para poner límites.

¿QUÉ PUEDE ESTAR PASANDO?

Flor que sostiene la mano

  • Baja autoestima

  • Miedo al rechazo

  • Necesidad de aprobación

  • Dificultad para poner límites

  • Relaciones insatisfactorias o repetitivas

¿DE DÓNDE VIENE?

Libro de lectura infantil

Muchas veces tiene que ver con:

  • experiencias previas

  • patrones aprendidos

  • vínculos importantes

CÓMO TRABAJAMOS

Toma de retrato borrosa

En terapia trabajamos para:

  • identificar patrones emocionales y relacionales

  • mejorar la relación contigo mismo/a

  • desarrollar seguridad interna

  • aprender a poner límites

OBJETIVO

Construir una relación más sana contigo y con los demás.

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